Co je biofeedback?
Biofeedback je metoda, při které se využívá trénink a technika. K zobrazení vlivu mozku a duševního stavu na stav tělesný, na jeho funkce, které probíhají jakoby mimoděk - na tep, tlak, teplotu je nutno použít techniku. Připojením elektrod a zobrazováním na monitoru se ukáže zpětná vazba - jestliže je člověk ve stresu, hodnoty na tělesné úrovni jsou jiné než pokud je v pohodě. Přístroj ukáže, že všechny funkce tepu, tlaku, teploty jsou hyperaktivní, pokud je hyperaktivní i duševní činnost. Biofeedback terapeut pak s pacientem trénuje nové naladění a zpětně s ním vše dál pozorně sleduje na monitoru, aby bylo zřejmé, co se děje. Nejprve se terapie - relaxace a duševní trénink - praktikuje při připojení na počítač, aby člověk mohl sledovat své úspěchy.Později se už měří jen nárazově, aby se zkontrolovalo, zda je vše v pořádku. Člověk se tak díky počítači naučí lépe znát sám sebe a své stavy duševní a tělesné. Uvidí sám sebe jak funguje a jak je vše propojené a měřitelné. Metoda se používá při poruchách chování, poruchách soustředění,při lehkých mozkových dysfunkcích, po úrazech hlavy, ve fyzioterapii k lepší koordinaci pohybů,, také při problémech s vysokým krevním tlakem a inkontinencí.
