Byliny provázejí domácí péči po generace: z listů, květů, kořenů i semen vznikají čaje, tinktury, masti nebo léčivé přípravky. Každá rostlina ale obsahuje skutečné účinné látky, ne jen přírodní vůni.
Některé byliny mají dobře známé použití, u jiných stojí tradice před důkazy. Důležitý je správný druh rostliny, dávka, způsob přípravy a délka užívání. Přírodní neznamená automaticky bezpečné. Byliny mohou měnit účinek léků, vadit v těhotenství nebo poškodit játra; užívání je dobré probrat s lékařem či lékárníkem.