Psychoterapie je odborná léčba psychických potíží a vztahových či životních problémů pomocí rozhovoru a dalších psychologických postupů. Stojí na bezpečném vztahu, cíli a pravidelné spolupráci.
Různé směry pracují jinak: někde se zkoumají myšlenky a chování, jinde vztahy, emoce nebo minulá zkušenost. Důležité je, aby metoda i terapeut člověku seděli. Zhoršení může být tématem k otevřenému rozhovoru, ne důvodem vše snášet. Při bezprostředním ohrožení, sebevražedných myšlenkách nebo psychóze je nutná krizová a lékařská pomoc.