Arteterapie využívá kresbu, malbu, koláž nebo práci s hlínou jako cestu k vyjádření toho, co se někdy těžko říká slovy. Nejde o soutěž ani o to, jestli člověk umí kreslit.
S terapeutem lze nad vzniklým obrazem mluvit, ale někdy stačí samotné tvoření a bezpečný prostor. Metoda se používá u dětí i dospělých jako součást psychické podpory. Odborně vedená arteterapie má jasné hranice a respektuje tempo klienta. Při vážných psychických obtížích patří do péče kvalifikovaného odborníka, ne místo ní.