Detox - 4. den nového roku

Autor: Irena
Datum: 04.01.2013
Kategorie:

Čtvrtý den v novém roce je dobré začít s detoxikací organismu. Naskladnili jsme si už v sobě dost všeho možného a je načase se očistit. Čtyřka je číslo harmonie a rovnováhy a pátým elementem - nejvyšší bytostí - se stane člověk sám. Detox je dobré praktikovat 3 - 7 dní.

Kdo si oblíbí jednoduchá pravidla, může je používat každodenně. Je to snadné, stačí se na detoxikaci trochu zaměřit a výsledek se dostaví v podobě toho, že se budete cítit lépe. Tělo si totiž navykne pracovat jinak a samovolně se naladí na lepší očišťování.

Zkuste tato 4 pravidla : 

  1. pijte před každým a po každém jídle sklenice čisté ( nejlépe horké ) vody
  2. zařaďte do svého jídelníčku 1 x denně čerstvou zelenou šťávu - stačí jedna sklenka denně
  3. používejte během 3 dnů denně koriandr a čerstvou petržel pro dochucení jídla
  4. ráno a večer si dejte 5 minut hlubokého dýchání do břicha - najděte si čas na pozorování dechu
0
Váš hlas: Žádné

Brazílie, Argentina, Chile...tahle Amerika se dodnes spojuje v myslích lidí s Indiány a s jejich uměním léčit a čarovat. Jedna z nejpoužívanějších rostlin jimi používaná jako zdroj energie, k zahnání hladu a znovunabytí síly po fyzické...

Zvládáme spoustu věcí v životě. Rychle se můžeme přemístit z jednoho místa na druhé. Dokážeme si snadno najít informace téměř o čemkoliv. Nacházíme stále nové postupy v mnoha oborech.

 To,  s čím moc nepohneme je energie samotné planety Země. A když se podíváme na ten kousek místa, kde jsme se narodili a právě usadili a kde trávíme nejvíce času, vidíme místo, kde je nám příjemně a kde se cítíme dobře? Jestl...

Brambůrky mc donnaldsNa tomto videu vysvětluje Michael Pollan, autor knihy Cooked, jaký rozdíl je mezi našim stravováním v 60. letech a dnes, kdy se velice často stravujeme ve fastfoodech a uvádí konkrétní případy, proč jsou hranolky v McDonnalds tak dlouhé a proč se vyrábí z toxických surovin...

...

Když člověka tlačí cosi v botě ví, jak se má zachovat a co udělat. K poznání toho tlaku stačí pár kroků. Ví, že se má vyzout, vyklepat botu a znovu si ji nasadit. Pohodlí při chůzi je důležité.

Když člověka tlačí cosi v...