Jazyk nám ukazuje, jak jsme na tom se zanesením organismu bakteriemi, viry a jinými patogeny. Vypláznu na sebe po ránu jazyk a hned vím, jak na tom jsem s hřešením jídlem, pitím a odbýváním se.
Plak na jazyku zdraví nijak neprospívá. Bakterie a jejich zbytky vytvářejí v ústech nepříznivé prostředí pro stav zubů a dásní a o dechu nemluvě.
Pro okamžitou a pravidelnou očistu jazyka se používá škrabka jazyka. Jazyk se čistí nejprve uprostřed, pak po stranách a nakonec se řádně pročistí i kořen jazyka. 
Je to stejné jako s hygienou zubů. Při čištění zubů se nesmí na jazyk zapomenout. Stav jazyka je ukazatel zdraví. Poříďte si na něj kvalitní škrabku. Je jich v prodeji opravdu velký výběr.
A ještě malé připomenutí! Více celostní očisty člověku vždycky jen prospěje.
Až si jazyk pořádně pročistíte škrabkou, rozžvýkejte namísto žvýkačky dva hřebíčky ( koření). Hřebíčková silice má utišující a dezinfekční účinky a krásně voní.
