Podívejte se na zajímavé 30miutové video o hootropním dýchání.
Detox ledvin
Ledviny jsou mezi prvními orgány, které potřebujeme čistit, protože jejich energie nám může přinést veselou náladu a odvahu, a obojí je potřeba, tak se pusťte do výroby jednoduchého ovocného džusu a pročistěte si ledviny. Použijte petrželku, kousek čerstvého zázvoru, 3 jablka, brusinkový džus a vodu. Tyto dobrůtky podrží vaše pH v neutrálních hodnotách. Všechno smíchejte a ještě než začnete s popíjením, pokud užíváte nějaké léky, poraďte se s lékařem. |