Spánek je posilující a pokud tomu tak není, protože se vám často stane, že nemůžete ani usnout, pak je potřeba najít si prostředek, jak nekvalitní spánek změnit na přirozený. Existují pravidla, která jsou osvědčená a pomáhají organismu zklidnit se tak, aby člověk neupadal do spánku jako do kómatu a byl...
Drž mě pevně - pouto lásky
|
http://magazin.maitrea.cz/drz-me-pevne-aneb-veda-a-laska-ruku-v-ruce/„Drž mě pevně“ aneb Věda a láska ruku v ruce Když se řekne „pouto mezi partnery“, jaké pocity to ve Vás vyvolá? Paniku a touhu uprchnout, protože „kde je pouto, tam je nesvoboda“? Nebo naopak pocit spočinutí a bezpečného prostoru, ze kterého mohu zapustit kořeny a plně rozvinout svůj potenciál? Nevšední pohled na partnerské pouto přináší Sue Johnsonová, psychoterapeutka a autorka knihy Hold Me Tight (Drž mě pevně, v češtině zatím nevyšla). |