Slovo energie má ve zdraví dva různé významy. V biologii jde o energii z potravy, kterou tělo mění na pohyb, teplo a práci buněk; v duchovních směrech se jím popisuje subjektivní pocit vitality nebo proudění.
Je užitečné tyto významy nemíchat. Pocit, že člověku došla energie, může souviset se spánkem, stresem, stravou, nemocí i přetížením. Dlouhodobou nebo náhle vzniklou únavu nelze spolehlivě vysvětlit jen zablokovanou energií. Pokud se přidá hubnutí, dušnost, bolest či jiné potíže, patří k lékaři.