Jak meditace ovlivňuje vaše srdce, mozek a kreativitu

Autor: admin
Datum: 22.01.2013
Už jste někdy strávili nějaký čas v klidu? Ale opravdu v klidu? Bez smskování, koukání na televizi nebo psaní mailů? Prostě čas strávený nicneděláním, ani přemýšlením? Vaše mozky jsou jsou jako automatická pračka, pořád o něčem přemýšlíte, o budoucnosti, o práci.

Andy Puddicombe, host TEDu, vypráví o svém mládí, o svých stresech, které jej od 14 let pronásledovaly. 10minutové video vám ukáže, co znamená soustředit se, a jak tohoto stavu dosáhnout. Velice praktické video s pěti verzemi titulků. Jak u meditace neusnout, jak se nenechat vyrušit... Prohlédněte si video dále v článku.




0
Váš hlas: Žádné

 Hodně síly a vitality, dobrá nálada i při největší námaze, téměř nevyčerpatelné rezervy energie. Být v takovém naladění, to je výzva! Pokud se cítíte úplně vyčerpaní a únava těla i ducha je takřka extrémní, pak je možno pomoci organismu esencí dr. Bacha - Oliva. Olea europea - oli...

http://www.youtube.com/watch?v=xoK6Qz-cIk0


 Frekvenční terapie mají v současné době velký okruh příznivců, protože kosmomedicína proniká do povědomí lidí rychle a její využití je snadné a přitom šetrné pro organismus. Žádná chemie, nýbrž prostá fyzika, dokáže člověka zbavit nežádoucích mikroorganismů v těle a ulevit od mnoha neduhů. Pořiďte si domů pomocníka, který bude stále připraven k akci, jakmi...

 Do stresu se člověk dostává mnohdy zcela nečekaně a může v něm uvíznout téměř natrvalo. Opakující se nevyhovující situace, které nás sužují se nakonec projeví jako stres a zaseknout se v takovém stavu není nic příjemného, protože je to většinou předzvěst těžších stavů. Stresorem může cok...

Konopí - léčebná příležitost či pokušení drogy? Konopí je kulturní rostlina, která se již od pradávna užívá jako rostlina přadná i léčivá, i když je příležitostně užívána jako rekrea...