Jste ve stresu? Pomůže efleráž!

Autor: Irena
Datum: 18.11.2012

 Do stresu se člověk dostává mnohdy zcela nečekaně a může v něm uvíznout téměř natrvalo. Opakující se nevyhovující situace, které nás sužují se nakonec projeví jako stres a zaseknout se v takovém stavu není nic příjemného, protože je to většinou předzvěst těžších stavů. Stresorem může cokoliv, co člověka vyvede z dobrého naladění, ve kterém se cítí bezpečně a zvládá všechny věci v pohodě a v pořádku. Nenápadné prohlubování stresu, kdy si skoro není možné uvědomit nepříjemnost, protože přece člověk už toho dost zná a vydrží, má za následek pokles dobré nálady, hněv, apatii, smutek a pak i bolesti na těle i na duši. Jakmile tento diskomfort nastane, dostává člověk i jiný výraz ve tváři. Je to proto, že svaly reagují na stres stejně jako všechno v těle. Víte, jak je možné si od stresu elegantně pomoci? Nechat si namasírovat obličej. Efleráž je velmi známá a prověřená metoda, při které se stimulují určité body v obličeji a na dekoltu tak, aby se začaly uvolňovat všechny nahromaděné " jedy", a to nejen ty na chemické úrovni, které se kůží vyplaví, ale také " jedy" v emocích a psychice. Efleráž  je relaxační a antistresová pomocnice, při které se jemnými pohyby, poštipy a poklepy, vějířky doteků, hlazením a tlakem očišťuje zanesená " mapa " proudění energie. Používají se různé esenciální oleje a výživující krémy a člověk odchází opravdu osvěžený a očištěný. Efleráž není obyčejná kosmetická masáž. Je to cesta ke zbavení se stresu pomocí restartu těch správných bodů pro zdraví a krásu života. Trvá asi 25 minut a najdete ji v mnoha salónech a studiích.Věřte, že stojí za to si nechat pomoci, když se už skoro ani nepoznáváte v zrcadle, protože se na vás odtud dívá kdosi, komu chybí záře. Efleráž vás rozzáří.

0
Váš hlas: Žádné

 

Od: MUDr. Ševčík Jiří

Příručka pro ŽIVOT ( vydáno 2013)

 

 

  •  Pij hodně vody.
  •  Jez snídaně jako král, obědy jako princ a večeře jako žebrák
  • Jez víc jídla, které roste na stromech a keřích a jez méně jídla, které je zpracováváné.
  •  Žij se třemi E - Energie, Entuziasmus, Empatie.
  • Medituj nebo se modli a věnuj tomu č...












 

 

 



Na mnohé z nás padá potřeba doplnit si vitamíny, aby  " tělo zase jelo " se vší parádou. Vitamíny nás chrání. vyživují, posilují, pomáhají ustát rovnováh...

Droboučká semínka Chia jsou semena Šalvěje hispánské  ( Salvia Hispanica ) a znali je už Aztékové. Pro vysoký obsah olejů, proteinů, mastných kyselin , sacharidů a antioxidantů byla a jsou zdrojem...

Poslechněte si řeč aktivisty Garyho Yourofskeho...jsou v ní myšlenky, nad kterými bychom se mohli zamyslet....

http://www.youtube.com/watch?v=zMuJ-bDs30MÂ