Všude rostou kopřivy a tak je třeba udělat si dobře a osvěžit se kopřivovou koupelí! Natrhejte si čerstvé kopřivy a spařte je ve vaně horkou vodou,pěkně se vyluhují a vy se pak můžete ve vodě obohacené o křemík a železo vykoupat a nasát všemi póry minerály a tedy posilu pro imunitní systém! Pozor! Nedotýkejte se kopřiv ani po spaření bosou nohou, mohli byste si požahat chodidla jako já. Je to sice " vzrušující ", ale chodidla pálí svědí ještě dva dny. Před kopřivou smekni!... Je to velmi povzbuzující a ozdravná koupel...všude rostou kopřivy!
Podle odbornice na léčivé byliny Marie Treben si můžete doma vyrobit esenci, která pomáhá při stísněnosti a úzkosti. Stísněnost a úzkost často vedou k poruchám dých...
Lidský organismus podléhá únavě a tu jsme schopni regulovat dostatkem spánku a dostatkem pohybu venku, příjmem vhodné potravy a tekutin, vhodnou a příjemnou relaxací.
Vyprahlost je nahromadění různých příznaků únavy a jejich projevy pak mohou být různé - deprese, agrese, nespavost, bolesti v zádech, neklid, apatie, menstruační problémy, celková slabost, opakující se virósy a nachlazení, oslabená schopnost se soustřed...