Co s tím, když vás náhle rozbolí zuby a potřebujete účinnou úlevu,zkuste pár akupresurních "kouzel". 1. Ukazovák, prostředník a prsteník obou rukou přiložíme pod ušní boltec na spodní zadní okraj dolní čelisti a zatlačíme silně všemi třemi prsty - 10 x po 3 sekundách 2. Ukazovák, prostředník a prsteník obou rukou přiložíme před ušní boltec na krajinu spánkovou a zatlačíme silně 2 x - 3 x po 3 sekundách 3. Ukazovákem nebo pr...
Luna v úplňku a pozdrav Luně
Ve dnech, kdy je Luna v úplňku býváme svéhlaví. Protože úplněk je v józe spojován s koncem nádechu, kdy je Prána jako zdroj energie podržena uvnitř cítíme se silnější. A zároveň souvisí i s naší emocionalitou. Proto se lidé při úplňku mohou cítit všelijak. Úplněk odhaluje podstatu člověka a člověk může být podrážděný, protože si tuto podstatu se zvýšenou intenzitou chrání. Série jógických pozic pozdrav Luně je uvolňující a ochlazující. http://www.youtube.com/watch?v=B1eF-Wl2AlUÂ |