Meditace - cesta k sobě

Autor: Irena
Datum: 25.05.2011
Kategorie:

Meditujete? Stane se vám , že se náhle objeví myšlenky, které si ani nepřejete a vy namísto toho, abyste je jen pozorovali a zkoumali jejich hloubku, šířku a výšku, se jich zachytíte a necháte se pohltit?

Ano, existují i negativní meditace. Jsou to naše tzv. starosti. Kdo se často soustřeďuje na negativní jevy ve svém okolí a obzvláště ve svém životě, se obvykle za čas už nedokáže takových myšlenek a představ zbavit. 

Před spánkem se nedokážete zbavit svých starostí a při odpočinku svých povinností? Tohle není cesta k sobě! To je cesta od sebe -  do světa strachů a úzkostí při znovuvybavování nepříjemných zážitků. A pak to  přehnané sebepozorování!

A je tady pěkně našlápnuto na zármutky a pocity křivdy a viny. Postupně se začnete vzdávat  úsilí žít podle sebe. Začnete být náladoví, nesoustředění a předráždění. Přecitlivělá povaha je pak už setrvalý jev, kterým nakonec otravujete jen sami sebe. Všechno se začne hroutit a sklouznete k myšlenkám na pomstu, hněv a vášně a přitom tím jen zbytečně vyčerpáte svou energii, protože negativní meditace mají jeden háček - nedovolí vám nic realizovat! Prostě jste "na dně". Negativní meditace totiž vedou k dlouhodobému a silnému trvalému rozrušení, které postupně odčerpává elán a životní energii.

Nezdravé negativní představy jsou další kapitolou, která se na nás může pěkně a na dlouho podepsat. Člověk se začne dostávat do rozporu sám se sebou, protože naše bytostné já se chce ladit do pozitivních poloh, jenže naše negativní představy mu kladou překážky. A už se v tom bahníte!  A je tu souboj na život na smrt uvnitř vás samotných. Většinou se objeví výbuchy hněvu a mívají nevídanou sílu! Zaskočí vás to, jak se zachováte a jste zmateni, co se to stalo? Rozpor je mezi negativní představou - myšlením - a silou vůle. Sklonit svoje myšlenky a usadit je do polohy rovnováhy a nebo ještě dále - do polohy radosti a spokojenosti - se nechce podařit.  Skoro to bolí a časem to začne tak nebo tak bolet někde na těle doopravdy.

Co všechno už lidské  negativní myšlení dokázalo změnit  v neprospěch lidí? To, co vás sžírá jsou jen a jen vaše myšlenky.

A proto tady jsou navozované meditace. Takové, co jsou cíleně zaměřené na soustředění vlastní energie na pozitivní myšlenky.  Mentální cvičení v pravém smyslu slov. Meditovat můžete při tanci, při zpěvu, při malování, při chůzi, vleže, vsedě, v jakékoliv pozici. Jen mějte stále na mysli svou mysl a veďte ji ke všemu, co vám ani nikomu jinému nebude ubližovat. Buďte sami sebou, aby se poznalo kdo jste.  Buďte sami sebou a dejte do toho svou vůli, abyste  vy sami poznali, kdo jste a našli k sobě cestu.

Vaše vize a plány se budou realizovat .Myslete na to a projektujte je ven ze sebe a energie se jich zachytí a vše se podaří tak, jak jste si vy přáli. Jste strůjci svého života. 

Meditujte.

0
Váš hlas: Žádné

V Orlických horách je místo, kde žije v ústraní pan Mertlík a pečuje o kus krajiny . Video o jeho životě najdete zde:
http://www.ceskatelevize.cz/porady/10099469598-zivy-obraz-lepsiho-sv...

Schizoidní chování u dětí i dospělých může způsobovat kočičí parazit, prvok, který způsobuje také toxoplasmósu. A stačí jej vdechnout.
Nemoc se pak začne prohlubovat a lidé končí většinou s diagnózou schizofrenie. To už je velmi závažným duševním onemocněním a pro velkou obtížnost...

Kouření cigaret, doutníčků, doutníků, prostě holdování tabáku je sporná věc.

Na jedné straně je dokázáno, že zanášení organismu všemi zplodinami, co při kouření vniknou do těla je škodlivé a následky nelze popřít. A na straně druhé se ví, že nikotin  v mnoha případech pomáhá.

Jak se tedy poprat s informacemi a zbavit či nezbavit se toho " zlozvyku" ?

Homeopatie pracuje s člověkem a jeho obrazem jak...

Relaxace má nespočet podob a lidé ji si vybírají podle toho, co s nimi  nejlépe ladí.  Vyberou takový oddech, kdy uvolnění a obnova energie budou jisté a příjemné. Relaxace pomocí vizualizace slunečního světla je snadná a může ji praktikovat téměř každý. 
Položte se na pohodlné místo tak, aby páteř byla na podložce srovnaná. Třikrát za sebou zatněte celé tělo i obličej a uvolněte. Po posledním uvolnění...