Na mnohé z nás padá potřeba doplnit si vitamíny, aby " tělo zase jelo " se vší parádou. Vitamíny nás chrání. vyživují, posilují, pomáhají ustát rovnováh...
Meditace v chůzi z Království Mustang
|
Než odlétal spisovatel Jakub Horák do království Mustang, došla mi od něj sms - Tlak vytváří z uhlíku diamant. A tady je jeho osobitý a osobní postřeh z meditace v chůzi.Myslím, že je skutečně třpytivý jako diamant. Trik je v tom jít úplně sám. Koně i se stany pošlete dopředu. Kamarády nechte vzadu - setkáte se večer. Nevyhledávejte ničí společnost. Potřebujete samotu, ticho a chůzi. Denně jdete sedm, osm hodin. Prvních pět dní vám mysl běží jak šílená. Chtěla by něco říkat, něco si myslet, něco někam psát a posílat. Není ale kam. Potom přijdou erupce nápadů. Jdete dál. Potom se začne objevovat smutek, vyplaví se marné ctižádosti, dávné křivdy, nesplněná přání, strach, úzkost. Zaplavuje vás to, ale vy jdete dál, necháte ty pocity probíhat hlavou i tělem, i když nejsou příjemné a bolí to. Jakub Horák - spisovatel
|
Droboučká semínka Chia jsou semena Šalvěje hispánské ( Salvia Hispanica ) a znali je už Aztékové. Pro vysoký obsah olejů, proteinů, mastných kyselin , sacharidů a antioxidantů byla a jsou zdrojem...Poslechněte si řeč aktivisty Garyho Yourofskeho...jsou v ní myšlenky, nad kterými bychom se mohli zamyslet....
Venku je zima a tak přináším pár rad, jak se udržet v teple, i když budete zrovna venku, abyste se nepodchladili. Chladová alergie není nic příjemného a je poteřba se opatrovat. Podchlazení se nemá podceňovat, protože ten, kdo se podchladí i třeba jen na určitých částech těla, oslabuje svůj imunitní systém.
...- « první
- ‹ předchozí
- …
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- …
- následující ›
- poslední »
Časopis léčitelé
online magazín o léčitelích a léčitelství