Santalum album je strom. V Indii je ctěn jako strom života. Života v jeho celistvosti. Nese vitalitu a mír. Roste od Timoru přes východoindické ostrovy a Indii až k Novém Zélandu. Santalové dřevo je velmi vyhledávané a drahé. Mít santalový strom je malé bohatství.Strom roste a roste, až ve věku 30ti let začne jeho dřevo vonět a může se začít používat k výrobě olejů a tyčinek. Vůně je to skvostná. Je jemná, sladká...
Nadváha a kolik tuku máte navíc
|
Léto je čas vhodný ke snižování tukových zásob, co se usadily pod kůží a trochu člověka zatěžují. Tuk je sice dobrý izolant, chrání tělo před prochladnutím, jenže může také způsobit nepěkné problémy cévám, játrům, slinivce i mozku. Než člověk s přebytečným tukem doopravdy skoncuje a začne se zajímat o to, jaká je jeho vhodná hmotnost , většinou projde peripetií nepříjemností, včetně těch, kdy si může připadat nehezký na pohled. Lidské tělo má svůj dokonalý rozměr a tuk je jedna z mála veličin, se kterou můžeme vědomě pracovat a mít pak radost z toho, že máme pěknou postavu. Můžeme být třeba malí nebo naopak převyšovat všechny okolo, avšak s tím se nic nenadělá. S tukem, nadváhou a obezitou ano. Pohybujte se, jezte dostatek ovoce a zeleniny, vynechte více pečiva a uzenin, pijte vodu...to jsou návody, jež se objevují skoro v každé dietě. Tady máte obrázek, jak to vypadá s tukem podle procent a vy sami si změňte v hlavě to, jak chcete vypadat. Podle procent! Neříkejte si, že shodíte 5kg nebo 10kg, řekněte si, že snížíte procento tuku. Spalujte tuk! Jak na to? Ale no, tak! To přece víte sami nejlépe! A tak vyberte pro sebe dobrý postup snižování procent tuku a radujte se, jak pěkně jste, vy a vaše myšlenky, využili svoje zásoby na energii pro lepší život. Užívejte si svůj život při snižování tuku podle procent. http://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151029615514096&set=a.101501773... |