Spánek je posilující a pokud tomu tak není, protože se vám často stane, že nemůžete ani usnout, pak je potřeba najít si prostředek, jak nekvalitní spánek změnit na přirozený. Existují pravidla, která jsou osvědčená a pomáhají organismu zklidnit se tak, aby člověk neupadal do spánku jako do kómatu a byl...
O snech v nás a závislostech i na přístrojích
Někteří lidé musí stát často na hlavě, aby vyrovnali ty některé nepříjemné podmínky tady na Zemi... |