Olivový olej, marmeláda a revmatismus

Autor: Irena
Datum: 28.08.2013

Pole, kam patří všechny bolístky, co se dají schovat pod pojem revmatismus je hodně široké. A málokdo asi ví, že sem patří i trable jako je tenisový loket, lupavý prst, zánět šlach od shora až po tu Achillovu, ztuhlé rameno, golfový loket, syndrom karpálního kanálu, záněty kloubů a pojivových tkání, mikrotraumata nebo třeba houser.

Jakmile začne trochu chladnější a vlhčí počasí, lidé, kteří mají nakročeno na podobné neduhy mohou začít trpět.
Jak na to, aby se stav zlepšil, přináší malé vysvětlení. Potíže souhrnně označované jako revmatismus se mohou zmírnit posílením imunitního systému, dodáním dostatečné dávky selenu a vitamínů a také těch správných tuků. Takovým nenápadným, avšak velmi spolehlivým dodavatelem, je olivový olej. Ten obsahuje nasycené mastné kyseliny a antioxidanty a může chránit člověka proti bolestem způsobeným právě revmatismem. Pomáhá také srdci a tlustému střevu. Pokud se daří dobře těmto našim vnitřním orgánům, bude se lépe dařit celkově i nám.
Dopřejme si každý den trochu olivového oleje. A protože různých druhů je na trhu velký výběr, můžeme se poohlédnout po nějaké delikatesce, která olivový olej obsahuje.Co byste řekli na tento recept? 


Marmeláda z oliv

 - je plná  všech " zdravých " ingrediencí, o tom není pochyb -

200g neochucených oliv
5 lžic medu
1 lžička olivového oleje
1 lžička čerstvé citronové šťávy
 
Smíchat a rozmixovat

Tak proč bychom to nezkusili?

Užívat vnitřně, kdykoliv bude chuť na něco malého a sladkého...doporučuji! 




 

0
Váš hlas: Žádné

Rajčata jsou oblíbená pro svou osvěžující chuť a pochutnat si na nich můžeme právě v letním čase. Saláty, šťávy, omáčky, rajčata čerstvá, pečená, sušená, vařená, kečupy, omáčky, čalamády......všelicos,  na co si vzpomenete ze zdravé stravy lze obohatit kouskem rajčete, protože tohle jabl...

 Člověk se má každý den rozvíjet a do svého osobního nebo bytostného rozvoje má zahrnout také vztah k přírodě. My jsme příroda. V širších souvislostech jsme pak přírodou v květinách, které pěstujeme, ve zvířatech, která chováme, v pozemcích, které obhospodařujeme.

 Jedním z pravidel východních Mistrů je, aby člověk každý den ve svém životě pozměnil k lepšímu, alespoň10% to, co ho obklopuje a také  v p...

 Všude rostou kopřivy a tak je třeba udělat si dobře a osvěžit se kopřivovou koupelí! Natrhejte si čerstvé kopřivy a spařte je ve vaně horkou vodou,pěkně se vyluhují a vy se pak můžete ve vodě obohacené o křemík a...

Západní Afrika  se svými mnoha kmeny má jeden společný jev. Šaman a medicinman ví, jak odhánět zlé duchy.Šaman ví, jak ně.

A  co takoví zlí  duchové mohou způsobit? 

Člověk je otrávený, nechutná mu jíst, má potíže s trávením, vět...