Rajčata jsou oblíbená pro svou osvěžující chuť a pochutnat si na nich můžeme právě v letním čase. Saláty, šťávy, omáčky, rajčata čerstvá, pečená, sušená, vařená, kečupy, omáčky, čalamády......všelicos, na co si vzpomenete ze zdravé stravy lze obohatit kouskem rajčete, protože tohle jabl...
Pilulka na zdravé opalování.
Kůže je největší orgán lidského těla. Potřebuje dýchat, zavodňovat, promašťovat, vyživovat a chránit. A jak ji nejlépe ochránit na slunci? Nejnovější tendencí je postupné opalování. Tělo si samo začne vytvářet dostatečnou pigmentovou ochranu a pak pobyt na slunečním žáru ho nezaskočí. Přirozeně nejdůležitější pro organismus při pobytu venku je dostatečné pití. Nejvhodnější tekutinou je horká nebo hodně teplá voda. V přírodě platí, že přežití není boj, ale schopnost přizpůsobit se. Proto i pokožka člověka dnešní doby se musí přizpůsobit novým slunečním podmínkám, pokud nechceme žít jen ve stínu. S opalováním začneme zvolna, tak, aby se z kůže nevyloučil příliš rychle histamin a nenaskočily nám puchýřky, pupínky, ekzém nebo alergie. Abychom se nespálili a " neužehli ". Homeopatie doporučuje užívat v létě Apis mellifica 15CH. Lék pomůže jako prevence proti sluneční vyrážce, úžehu a úpalu a také proti kopřivce a štípnutím od komára, vosy nebo včely, proti všem otokům. Užíváním Betakarotenu ( potravinový doplněk) alespoň 14 dní před dovolenou dodáme pokožce podporu, aby zvládla sluneční nápor bez větších obtíží a ještě byla pěkně bronzová. Pokud chceme betakaroten " živý ", pak je obsažen v oranžovém a žlutém ovoci, mrkvi a zelené zelenině. Apis Mellifica i betakaroten mají vliv i na oční sítnici a oči jsou při jejich podpoře také na sluníčku odolnější. Po opalování je účinný chladivý gel z Aloe Vera, který dobře hydratuje a opálenou pokožku zvláčňuje. Kdo se chystá na extrémní sluneční podmínky, třeba k moři a není skoro vůbec opálený z domácích pláží a koupališť, pak je dobré se první dny chránit opalovacím olejem s nižším faktorem. Abysi pokožka zvykala, ale přece jen měla pomocníka v UV filtru oleje. Ve Středozemí se běžně preferuje pouze natírání olejem olivovým a pokožka má, po takové péči zvláštní nádech, nepatrně do hnědozelena. Poslední výzkumy britských. australských a amerických vědců míří k vytvoření pilulky, kterou bychom si vzali jako potravinový doplněk. Ta by pro kůži vytvořila uvnitř organismu nejpříznivější prostředí vhodné k opalování. Zjistilo se, že " zázračnou látku ", ze které by se mohla pilulka vyrobit, jakýsi přírodní vnitřní opalovací krém, co by se vyloučil při pobytu na sluníčku na pokožku z těla, v sobě obsahují mořské korály, žijící v symbióze s mořskými řasami v mělkých vodách a produkující sloučeninu chránící je před spálením. Získáním sloučeniny přichází možnost výroby " opalovací ochranné pilulky " a vytvoření opalovací péče nové generace. Prozatím se budeme přizpůsobovat, pořádně zavodňovat, promazávat a vyživovat a těšit se, že za pár let bude pilulka k mání. Snad.
|