Podívejte se na zajímavé 30miutové video o hootropním dýchání.
Posilujte imunitu přátelstvím
Je to lék na všechny strasti. Už v pohádce o polámaném mravenečkovi se přece říká...Poklepal mu na ramínko, pohladil ho po čele, hop a zdravý mraveneček ráno skáče z postele...Je prokázáno, že pohoda, dobrá nálada, porozumění a pochopení, soustředěná pozornost, laskavost a soucitnost jsou silnými salutory - životabudiči. Naopak, nespolehlivost, faleš, hádavost, bezcitnost, bezohlednost, zlomyslnost, jízlivost, vzteklost, zlostnost, nevděčnost, žárlivost, obavy a strach jsou stresory, které vyčerpávají a nesou i nemoci. Vyhýbejte se také stavům smutku, protože i ty vedou k oslabení imunitního systému. Naplňte se tím, co vám prospívá a ochraňujte si své království zdraví. |