Pránajáma - ovládání životní energie

Autor: Irena

Datum: 09.03.2013

Kategorie:

Naučit se ovládat dech tak, aby se stal pro člověka skutečně ŽIVOTEM , to není v našich krajích ještě dobře zmapováno. Je tady už mnoho nových metod, jak s dechem začít zacházet a všechny tyto kroky k návratu, k pochopení skutečné funkce dechu jako k prvotnímu daru života, jdou různými cestami a my za ně můžeme být vděčni.
Jógické cvičení dechu zvané - pránajáma se zabývá fázemi dechu a spočívá ve správném vdechu, zadržení dechu a výdechu a jejich délce. Za nejdůležitější se pak považuje dýchání nosem. Znamená to, že vlastně " čicháme životní energii", že tělo naplňujeme energií prostřednictvím dechu.Zde video o pránajáma metodě..

http://www.youtube.com/watch?v=WjbMB5IEUFI

Váš hlas: Žádné

Jak cukr ovlivňuje naše chování a příchod nemocí Parkinson, Alzheimer, rakovina

Milan Calábek hovoří o vlivu stravy na chování nás všech. Co bychom měli jíst, čemu se vyhnout a co vyhovuje našemu organismu? Konkrétní rady znalce. „Jídlo společně s bylinami, které z toho nemůžeme vyřadit, je nejlepší prevence, která existuje.“

Milan Calábek ví, jak odstranit Alzheimera bylinami.

...

... číst dál

Vypněte si zvuk! Jakmile jde o politiku... říká Jaroslav Dušek

Cesta srdce je cesta ke spojení se svou podstatou. Za prázdnotou je teprve to, kdo jsme. A životadárná síla si nás nakonec vždycky najde.

... číst dál

Astrologická předpověď 12.leden - 18.leden 2015

Horoskop na období 12. – 18. 1. 2015
Rodí se nové vědomí

Slunce prochází poslední dekádou Kozoroha – jsme zkoušeni z vytrvalosti a houževnatosti. Dostane se Kozoroh na vrchol své hory života? V tomto týdnu se vám bude stoupat s odhodláním a důvěrou. Od soboty můžete mít pocit, že vám došly síly a to vás povede k využívání síly duše, ducha. Poslední dekáda Kozoroha, která začíná v sobotu 10. 1. prověří, jak moud...

... číst dál

Volné energie