Tanec pro zdraví

Autor: Irena
Datum: 08.06.2012

Pohyb a aktivita je projevem života.

Kultivovat naše pohyby se učíme od narození,

Abychom se naučili sedět, lézt, chodit, poskakovat, běhat...a také tančit. Je zábavné pozorovat děti při tanci,jejich spontánní reakce na hudbu, na rytmus, na všechny zvuky a vibrace, které s hudbou začnou pronikat do jejich těla, a ony je prostě musí projevit. Je to jako byste je začali lechtat. Přirozenou veselou náladu proměn v roztočení všemožných i nemožných pohybů a  jak se jim hned uleví od různých trápení a pošramocených nálad.


Tanec, více stylizovaný speciálními kroky a hudebními žánry, je vyšší stupeń tělesných cvičení.Je to jakási reflexní terapie, která skutečně a prokazatelně může člověku pomoci od neduhů. Závažné onemocnění asi nelze tancem vyléčit tak, že nemocnému se poručí, aby skotačil podle muziky. Nicméně sám tanec a dokonce i jen pozorování kultivovaného tanečního projevu má terapeutickou hodnotu.
Věnovat občas pár hodin tancování je zázračně léčivé.

Uvolní se mysl, rozproudí se oběhový systém, hormonální hladina se posune směrem k hormonům " štěstí " a zlepší se sociální vztahy. Tancování je taková společenská chuťovka při jakékoliv příležitosti, jak při oslavě a  tak jen pro radost.
Taneční pohybovou terapii doporučují a praktikují mnozí terapeuti u lidí s poruchami nervového systému, oběhového systému i pohybového systému. Je to zdravé a veselé. Tančeme si pro zdraví, udělá nám to dobře. A nedejme se odradit zmínkami o nedostatku času, šaškování a nebo jiných škarohlídsko kazisvětských poznámkách. Protančeme se k lepší náladě a ta se odrazí na celkovém tělesném zdraví.
Kdo netančil, jakoby nežil!  Zkoušet se dají si různé styly a těšit se z pohybu a z pocitu, že jsme báječní tanečníci ?...Žádný strach...dnes se tančí všechno a tančit můžeme kdykoliv uslyšíme hudbu, a když to s námi " zašije ", pobavíme sebe i druhé, když se pořádně rozvlníme. Tanec pro zdraví se brzy bude všude ordinovat jako lék....už je načase.



 

0
Váš hlas: Žádné

 Zdraví člověka  závisí na jeho vnitřním elektromagnetickém potenciálu, na jeho neurovitální kapacitě , se kterou se narodí a kterou během života má k dispozici díky svému uspořádání jak fyzickému, tak psychickému, emocionálnímu, mentálnímu a duchovnímu. Organism...

 Pan profesor na univerzitě položil svým studentům otázku: "Je všechno, co existuje, stvořené Bohem?" Jeden ze studentů nesměle odpověděl: "Ano, je to stvořené Bohem.""Stvořil Bůh všechno?" - ptal se dál profesor. "Ano pane", odpověděl student.Profesor pak pokračoval: "Jestli Bůh stvořil všechno, znamená to, že B...

Ve dnech, kdy je Luna v úplňku býváme svéhlaví. Protože úplněk je v józe spojován s koncem nádechu, kdy je Prána jako zdroj energie podržena uvnitř cítíme se silnější. A zároveň souvisí i s naší emocionalitou. Proto se lidé při úplňku mohou cítit všelijak. Úplněk o...

Krátké video o tom, čím je voda na Zemi a jak ji můžeme ovlivńovat svými slovy, emocemi, svou vibrací. Je to už hodně známý dokument, jenže opakování je Matka Moudrosti a připomenout si, jak to je a kdo nám umí otrávit naší vodu, je zapotřebí. Mít vodu v úctě znamená, ctít jeden ze zákl...