Chia semínka pro zdraví
Ptala se paní Jitka, co má dělat, když se jí začala zplošťovat noha! Napadlo mne, jak často myslíme na svoje chodidla? Spojují nás s " matičkou Zemí " a nosí nás všude, kam se nám zachce. A občas pobolívají a pálí. Nasmějeme se s nimi, protože jsme na nich lechtiví. Stav chodidel vlastně a...
Taky to znáte - sednout si s košíkem třešní na schody a cpát se dokud na dně nezbydou jen ty naklované a nebo nahnilé? Mám kamarádku, co je baští i s peckami, protože... Přestat kritizovat. Každý člověk je pro nás odrazem vlastní osoby, a to, co vidíme na druhém, vidíme na sobě. Mnohdy nejsme ochotni přijmout určitou část své osoby. ničíme se alkoholem, drogami, cigaretami, přejídáním nebo jinými prostředky. Existuje spousta způsobů, jak se trestat za to, že nejsme dokonalí - ale podle jakých měřítek, podle koho? Čí dávná očekávání se ještě snažíme splnit? Buďte ochotni... LÉČIVÉ PŮSOBENÍ
Časopis léčiteléonline magazín o léčitelích a léčitelství |
|
Droboučká semínka Chia jsou semena Šalvěje hispánské ( Salvia Hispanica ) a znali je už Aztékové. Pro vysoký obsah olejů, proteinů, mastných kyselin , sacharidů a antioxidantů byla a jsou zdrojem energie a ve stravě Indiánů Latinské a jižní Ameriky nikdy nechyběla. Říkalo se jim semínka běžců, protože ti, kteří potřebovali urazit dlouhou vzdálenost a mít dostatek energie se udržovali v kondici právě díky požívání semínek chia.
Chia dokáží udržovat uvnitř těla vodu a tak člověk má větší výdrž.
Třešně - pochoutka a běžně dostupné ovoce. Rostou skoro všude, v Česku už od 12.století, a kdo by si je nedopřál, jako by nezažil to pravé léto.