Čisté vitamíny ve skle

Autor: Irena

Datum: 20.03.2013

Kategorie:

Na mnohé z nás padá potřeba doplnit si vitamíny, aby " tělo zase jelo " se vší parádou. Vitamíny nás chrání. vyživují, posilují, pomáhají ustát rovnováhu vnitřní chemické a hormonální " továrny " a udržet pohodu. Je tedy načase dodat vitamínové bodyguardy super kvality.

Jak na to?
Vezmeme skleněnou nádobu - raději větší, ať můžeme nabídnout i ostatním - a naplníme ji studenou, ne ledovou, vodou a pak do ní dáme všechno ovoce, na které máme chuť a zasypeme trochou třtinového cukru. A postavit do chladna.

Jahody mají vysoký obsah vitamínu C a kyseliny listové.
Broskve a meruňky vitamín B 3, který pomáhá s nespavostí a depresemi a při cukrovce, vitamín A - nutný pro jasný zrak a k posilování srdce.
Banán a meloun s vitamínem B 6 posiluje paměť a léčí všechny záněty v ústech a má nesporný vliv na nervovou soustavu ( tiky, cukání, třesy)
Kiwi, citrón, pomeranče, mandarinky vitamínem C jen " praskají ".
Avokádo má spousty vitamínu B 5 ke snížení únavy, pro podporu hormonálního systému, k hojení ran, proti stresu a podráždění
Hroznové víno a ananas - vitamín B 1 pro podporu srdečního svalu, proti brnění v končetinách, při růstu u dětí a pro ženy, jako pomocník při trávení a odháněč únavy.
Švestky a banán - vitamín - B 2 ten potřebujeme, aby se nám nedělaly " koutky " - prasklinky okolo úst ,aby se buňky nervů a srdce obnovovaly rychleji a byly v pohodě, protože za nedostatek vitamínu B 2 platí člověk poruchami osobnosti a u dětí se může projevit zpomalením duševního vývoje.

Nechme pak sklenici, kterou zakryjeme fólií, odstát alespoň 1 hodinu a potom už můžeme v pohodě popíjet. Když přidáme ještě kousek ledu, je to velmi osvěžující.

A plné čistých vitamínů...

Irena Kamín Chloubová

Váš hlas: Žádné

Esence olivy proti únavě těla i ducha.

Hodně síly a vitality, dobrá nálada i při největší námaze, téměř nevyčerpatelné rezervy energie. Být v takovém naladění, to je výzva! Pokud se cítíte úplně vyčerpaní a únava těla i ducha je takřka extrémní, pak je možno pomoci organismu esencí dr. Bacha - Oliva. Olea europea - oli...

... číst dál

Pořiďte si pomocníka pro detox těla

http://www.youtube.com/watch?v=xoK6Qz-cIk0

Frekvenční terapie mají v současné době velký okruh příznivců, protože kosmomedicína proniká do povědomí lidí rychle a její využití je snadné a přitom šetrné pro organismus. Žádná chemie, nýbrž prostá fyzika, dokáže člověka zbavit nežádoucích mikroorganismů v těle a ulevit od mnoha neduhů. Pořiďte si domů pomocníka, který bude stále připraven k akci, jakmi...

... číst dál

Jste ve stresu? Pomůže efleráž!

Do stresu se člověk dostává mnohdy zcela nečekaně a může v něm uvíznout téměř natrvalo. Opakující se nevyhovující situace, které nás sužují se nakonec projeví jako stres a zaseknout se v takovém stavu není nic příjemného, protože je to většinou předzvěst těžších stavů. Stresorem může cok...

... číst dál

Konopí na Cannafestu

Konopí - léčebná příležitost či pokušení drogy? Konopí je kulturní rostlina, která se již od pradávna užívá jako rostlina přadná i léčivá, i když je příležitostně užívána jako rekrea...