Pan Josef Krčil z Prahy poslal pár zajímavých informací o česneku a dodává :
" Budu jen rád pokud to bude k užitku.
Co se týče mé samoléčby. U mě je na prvním místě česnek a za ním
cibule. Ale je lépe s tím potom moc neobtěžovat okolí. :)."
ČESNEK
Účinky :
Povzbuzuje imunitní buňky k rychlejšímu dělení a vyšší aktivitě. Má
protibakteriální účinky a po staletí se využívá jako lék proti rýmě, při
zánětu krku, kašli a dýchacích potížích. Napomáhá vykašlávání.
Snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Podporuje volný průtok krve.
Snižuje vysoký krevní tlak. Snižuje hladinu cukru v krvi. Má vysoký
obsah vitamínu A, B1, B2 a C.
Množství :
Aspoň jeden stroužek denně. Účinek 1-2 stroužků česneku
denně na zdravotní stav srdce je zjevný po několika týdnech.
Používá se v kloktadlech a čajích. Při bolestech kloubů se nanáší
přímo na kůži. Vatový tampón napuštěný česnekovým olejem a vložený do ucha je starý lék proti
zánětu středouší.
