Spánek je posilující a pokud tomu tak není, protože se vám často stane, že nemůžete ani usnout, pak je potřeba najít si prostředek, jak nekvalitní spánek změnit na přirozený. Existují pravidla, která jsou osvědčená a pomáhají organismu zklidnit se tak, aby člověk neupadal do spánku jako do kómatu a byl...
Detox - 4. den nového roku
|
Čtvrtý den v novém roce je dobré začít s detoxikací organismu. Naskladnili jsme si už v sobě dost všeho možného a je načase se očistit. Čtyřka je číslo harmonie a rovnováhy a pátým elementem - nejvyšší bytostí - se stane člověk sám. Detox je dobré praktikovat 3 - 7 dní. Kdo si oblíbí jednoduchá pravidla, může je používat každodenně. Je to snadné, stačí se na detoxikaci trochu zaměřit a výsledek se dostaví v podobě toho, že se budete cítit lépe. Tělo si totiž navykne pracovat jinak a samovolně se naladí na lepší očišťování. Zkuste tato 4 pravidla :
|