Jak meditace ovlivňuje vaše srdce, mozek a kreativitu

Autor: admin
Datum: 22.01.2013
Už jste někdy strávili nějaký čas v klidu? Ale opravdu v klidu? Bez smskování, koukání na televizi nebo psaní mailů? Prostě čas strávený nicneděláním, ani přemýšlením? Vaše mozky jsou jsou jako automatická pračka, pořád o něčem přemýšlíte, o budoucnosti, o práci.

Andy Puddicombe, host TEDu, vypráví o svém mládí, o svých stresech, které jej od 14 let pronásledovaly. 10minutové video vám ukáže, co znamená soustředit se, a jak tohoto stavu dosáhnout. Velice praktické video s pěti verzemi titulků. Jak u meditace neusnout, jak se nenechat vyrušit... Prohlédněte si video dále v článku.




0
Váš hlas: Žádné

Francouzský mnich Bernard kdysi vymyslel mazání proti bolení břicha. " Vezmi dva litry lihu,čtyři drachmy sušených fíků, po pěti drachmách skořice,šafránu a hřebíčku. Užívej. Zachce - li se Pánubohu,pomůže to! "

Francouzi na prevenci kašlou. Pijí víno, ze všeho ne...

V letním čase si lidé často stěžují na nevolnost a na slabý žaludek z jídla. Občas s nimi zamává i nepříjemné obracení žaludku a průjem. Pak se tahle " letní rošáda " svede na špatné jídlo, nevhodné ovoce a nebo sluníčko.  Máme se cítit královsky, ale nejde to, leda tak ve snu ! Jak by to bylo fajn, kdyby nám bylo dobře. 

 V homeopatickém repertoriu se objevuje na podobné potíže lék LI...

Kůže je největší orgán lidského těla. Potřebuje dýchat, zavodňovat, promašťovat, vyživovat a chránit.

A jak ji nejlépe ochránit na slunci?

Nejnovější tendencí je postupné opalování. Tělo si samo začne vytvářet dostatečnou pigmentovou ochranu a pak pobyt na slunečním žáru ho nezaskočí. Přirozeně nejdůležitější pro organismus při pobytu venku je dostatečné pití. Nejvhodnější tekutinou je horká nebo hodně teplá v...

Pampeliška - smetanka lékařská! Bylina všudypřítomná.

Využít se dá celá a podle starých čínských recepisů je to prý ten nejvhodnější čistič jater a povzbuzovač srdce, co se venku v " boží " lékárně najde.

Listy pampelišky se mohou sbírat a užívat po dobu celé vegetace. Obsahují draslík a ten pomáhá:

  • odvodnit tělo
  • vyčistit močový měchýř
  • posílit srdce
  • podpořit žlučník a ro...