Jak meditace ovlivňuje vaše srdce, mozek a kreativitu

Autor: admin
Datum: 22.01.2013
Už jste někdy strávili nějaký čas v klidu? Ale opravdu v klidu? Bez smskování, koukání na televizi nebo psaní mailů? Prostě čas strávený nicneděláním, ani přemýšlením? Vaše mozky jsou jsou jako automatická pračka, pořád o něčem přemýšlíte, o budoucnosti, o práci.

Andy Puddicombe, host TEDu, vypráví o svém mládí, o svých stresech, které jej od 14 let pronásledovaly. 10minutové video vám ukáže, co znamená soustředit se, a jak tohoto stavu dosáhnout. Velice praktické video s pěti verzemi titulků. Jak u meditace neusnout, jak se nenechat vyrušit... Prohlédněte si video dále v článku.




0
Váš hlas: Žádné
Asi jste už v mnohých článcích našli informaci o tom, jak v tady a teď nelze myslet na minulost a nelze počítat s budoucností. V koloběhu života je však takové nesprávně pochopené tady a teď většinou na obtíž, protože člověk se ve světě začne projevovat jako " neřízená střela " jako " loď bez kotvy "...jako...
Střídání dne a noci, světla a tmy provázelo člověka od samotného počátku jeho existence. Tomu se podřídila jak jeho činnost, tak i jeho biologické hodiny. Od nepaměti se také člověk pokoušel s tmou bojovat. Nejprve se k tomu...

 
Nejvyšší frekvence elektromagnetického vlnění, které člověk dokáže vnímat jako barvu, jsou fialové.

Barva, a její odstíny, je spojována s duchem , s duchovním světem.
Meditace na fialovou barvu přináší organismu větší klid a rovnováhu. Fialová je vlastně směs divokosti a klidu. Č...

  Bylinková zahrádka v košíku
Takovou zahrádku může mít doma každý a určitě by v ní neměla chybět bazalka. Kdo by bazalku neznal , tak tady  přidáváme trochu povídání o téhle podivuhodné b...