Změnit si jídelníček ze dne na den z běžné stravy na syrovou, to vyžaduje předsevzetí. Aby přechod nebyl tak drastický, můžeme začít s tzv. RAW dietou pozvolna a protože člověk je mlsoun,...
Jak meditace ovlivňuje vaše srdce, mozek a kreativitu
|
Už jste někdy strávili nějaký čas v klidu? Ale opravdu v klidu? Bez smskování, koukání na televizi nebo psaní mailů? Prostě čas strávený nicneděláním, ani přemýšlením? Vaše mozky jsou jsou jako automatická pračka, pořád o něčem přemýšlíte, o budoucnosti, o práci.
Andy Puddicombe, host TEDu, vypráví o svém mládí, o svých stresech, které jej od 14 let pronásledovaly. 10minutové video vám ukáže, co znamená soustředit se, a jak tohoto stavu dosáhnout. Velice praktické video s pěti verzemi titulků. Jak u meditace neusnout, jak se nenechat vyrušit... Prohlédněte si video dále v článku. |
Zázvorový čaj je ten správný nápoj pro dny, kdy se nemůžete prohřát ani u kamen, ani v teplém oblečení a pořád pociťujete chlad. Nachlazení, rýma a pokašlávání se vás drží už delší dobu, a to je ten správný moment pro posilnění zázvorovým čajem.
Při nákupu zázv...
Pole, kam patří všechny bolístky, co se dají schovat pod pojem revmatismus je hodně široké. A málokdo asi ví, že sem patří i trable jako je tenisový loket, lupavý prst, zánět šlach od shora až po tu Achillovu, ztuhlé rameno, golfový loket, syndrom karpálního kanálu, záněty kloubů a pojivových tkání, mikrotraumata nebo třeba houser.
...
Přírodní a runovou magií, stromovým a zvířecím orákulem a výkladem run se zabývám již více jak sedm let aktivně. Runy se staly nedílnou součástí mého života a jsou mi průvodcem a rádce...- « první
- ‹ předchozí
- …
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- …
- následující ›
- poslední »
Časopis léčitelé
online magazín o léčitelích a léčitelství