Jste ve stresu? Pomůže efleráž!

Autor: Irena
Datum: 18.11.2012

 Do stresu se člověk dostává mnohdy zcela nečekaně a může v něm uvíznout téměř natrvalo. Opakující se nevyhovující situace, které nás sužují se nakonec projeví jako stres a zaseknout se v takovém stavu není nic příjemného, protože je to většinou předzvěst těžších stavů. Stresorem může cokoliv, co člověka vyvede z dobrého naladění, ve kterém se cítí bezpečně a zvládá všechny věci v pohodě a v pořádku. Nenápadné prohlubování stresu, kdy si skoro není možné uvědomit nepříjemnost, protože přece člověk už toho dost zná a vydrží, má za následek pokles dobré nálady, hněv, apatii, smutek a pak i bolesti na těle i na duši. Jakmile tento diskomfort nastane, dostává člověk i jiný výraz ve tváři. Je to proto, že svaly reagují na stres stejně jako všechno v těle. Víte, jak je možné si od stresu elegantně pomoci? Nechat si namasírovat obličej. Efleráž je velmi známá a prověřená metoda, při které se stimulují určité body v obličeji a na dekoltu tak, aby se začaly uvolňovat všechny nahromaděné " jedy", a to nejen ty na chemické úrovni, které se kůží vyplaví, ale také " jedy" v emocích a psychice. Efleráž  je relaxační a antistresová pomocnice, při které se jemnými pohyby, poštipy a poklepy, vějířky doteků, hlazením a tlakem očišťuje zanesená " mapa " proudění energie. Používají se různé esenciální oleje a výživující krémy a člověk odchází opravdu osvěžený a očištěný. Efleráž není obyčejná kosmetická masáž. Je to cesta ke zbavení se stresu pomocí restartu těch správných bodů pro zdraví a krásu života. Trvá asi 25 minut a najdete ji v mnoha salónech a studiích.Věřte, že stojí za to si nechat pomoci, když se už skoro ani nepoznáváte v zrcadle, protože se na vás odtud dívá kdosi, komu chybí záře. Efleráž vás rozzáří.

0
Váš hlas: Žádné

Také rádi ochutnáte něco nového? Dýňová semínka jsou sice známá, ovšem upravit si je zase jinak, to není od věci. Dobře si pochutnáme a ještě dodáme minerály a vitamíny. Semínka dýně jsou jedním z nejznámějších zdrojů zinku a železa a vi...

Síla slunečnicových semínek je v jejich dobře stravitelném a pro lidské tělo vpravdě dokonalém proteinu. Protein je rostlinný a  pomáhá vyživovat všechny tkáně na buněčné úrovni.Nezbytný je zvláště pro regeneraci - obnovu na...

Pro chvíle, kdy si potřebujeme oddechnout jinak než běžně a přitom strávit čas s radostí a tvořivě, se nabízí hra s kardinálním křížem.

Připravíme si místo  a trochu křišťálových krystalů, pár oblázků lapis lazuri a kameny, které nám mají pomáhat. Vybereme třeba...

The energies of mindfulness, concentration and insight can liberate us from our anxiety and worries. We let go of the past and the future, and come in touch with the wonders of the present.                                                                    ...