Olivový olej, marmeláda a revmatismus

Autor: Irena
Datum: 28.08.2013

Pole, kam patří všechny bolístky, co se dají schovat pod pojem revmatismus je hodně široké. A málokdo asi ví, že sem patří i trable jako je tenisový loket, lupavý prst, zánět šlach od shora až po tu Achillovu, ztuhlé rameno, golfový loket, syndrom karpálního kanálu, záněty kloubů a pojivových tkání, mikrotraumata nebo třeba houser.

Jakmile začne trochu chladnější a vlhčí počasí, lidé, kteří mají nakročeno na podobné neduhy mohou začít trpět.
Jak na to, aby se stav zlepšil, přináší malé vysvětlení. Potíže souhrnně označované jako revmatismus se mohou zmírnit posílením imunitního systému, dodáním dostatečné dávky selenu a vitamínů a také těch správných tuků. Takovým nenápadným, avšak velmi spolehlivým dodavatelem, je olivový olej. Ten obsahuje nasycené mastné kyseliny a antioxidanty a může chránit člověka proti bolestem způsobeným právě revmatismem. Pomáhá také srdci a tlustému střevu. Pokud se daří dobře těmto našim vnitřním orgánům, bude se lépe dařit celkově i nám.
Dopřejme si každý den trochu olivového oleje. A protože různých druhů je na trhu velký výběr, můžeme se poohlédnout po nějaké delikatesce, která olivový olej obsahuje.Co byste řekli na tento recept? 


Marmeláda z oliv

 - je plná  všech " zdravých " ingrediencí, o tom není pochyb -

200g neochucených oliv
5 lžic medu
1 lžička olivového oleje
1 lžička čerstvé citronové šťávy
 
Smíchat a rozmixovat

Tak proč bychom to nezkusili?

Užívat vnitřně, kdykoliv bude chuť na něco malého a sladkého...doporučuji! 




 

0
Váš hlas: Žádné

V parných dnech se zavodňujeme! A jak jinak než vydatně a zdravě?

Pro osvěžení a pro zdraví máme jeden vyzkoušený recept na nealko Sangriu. Latinsky Sanguis znamená krev. Kdo dobře tělo zavodňuje pomáhá i krvi, aby měla zd...

Nic není víc posilující, než být zdravý, silný a nahý.

Kdy jste byli v poslední  době jen tak nazí a podívali  se na své tělo v celé jeho kráse? Mám na mysli, kdy jste se opravdu na svoje tělo podívali bez kritiky a nebo pošklebování...

Kdo si chce připravit kořeněný čaj pro posílení imunity, pročištění a dobrou pohodu, může vyzkoušet Chai Masala recept :

1/4 šálku skořice  nakrájíme na malé kousky
1/8 šálku hřebíčku
1/4 šálku černý pepř  ...

Herec Jaroslav Dušek a psychoterapeut Pjér la Šé'z,inspirující se kulturou Toltéků, přinášejí dokument o indiánech Střední Ameriky a jeho vlivu na život tady. Moudrost Toltéků tlumočená s vtipem aprokládaná  vlastními názory, povzbudí a přiblíží člověka k jinému životnímu stylu, k jiné života správě. K tomu správnějšímu pro Zemi i pro člověka.

Průvodci videem jsou i C. J. Calleman, švédský vědec z USA,zabývajíc...