Pití vody ve správném čase

Dostatek vody během dne je pro člověka důležitý a neméně důležité je i načasování pití. Do redakce nám přišla informace od naší čtenářky paní Heleny Š. o správném načasování pití vody. Ověřte si, stejně jako
ona, zda rady jsou účinné. Budete se cítit lépe a zmizí mnohé problémy se zažíváním, zácpou, nadýmáním, pocity bolesti v oblasti žlučníku a pomůžete také svému krevnímu oběhu.

Pití vody ve správném čase maximalizuje funkčnost lidského těla.

• 2 poháry vody hned po probuzení podporuje funkci vnitřních orgánů
• 1 pohár vody 30 minut před jídlem prospívá trávení
• 1 pohár vody před koupelí snižuje krevní tlak
• 1 pohár vody před spaním předchází krvácení do mozku a ve spánku často se vyskytujícímu srdečnímu záchvatu