Posilujte imunitu přátelstvím

Autor: Irena
Datum: 01.11.2012

Je to lék na všechny strasti. Už v pohádce o polámaném mravenečkovi se přece říká...Poklepal mu na ramínko, pohladil ho po čele, hop a zdravý mraveneček ráno skáče z postele...Je prokázáno, že pohoda, dobrá nálada, porozumění a pochopení, soustředěná pozornost, laskavost a soucitnost jsou silnými salutory - životabudiči. Naopak, nespolehlivost, faleš, hádavost, bezcitnost, bezohlednost, zlomyslnost, jízlivost, vzteklost, zlostnost, nevděčnost, žárlivost, obavy a strach jsou stresory, které vyčerpávají a nesou i nemoci. Vyhýbejte se také stavům smutku, protože i ty vedou k oslabení imunitního systému. Naplňte se tím, co vám prospívá a ochraňujte si své království zdraví.

0
Váš hlas: Žádné

Také rádi ochutnáte něco nového? Dýňová semínka jsou sice známá, ovšem upravit si je zase jinak, to není od věci. Dobře si pochutnáme a ještě dodáme minerály a vitamíny. Semínka dýně jsou jedním z nejznámějších zdrojů zinku a železa a vi...

Síla slunečnicových semínek je v jejich dobře stravitelném a pro lidské tělo vpravdě dokonalém proteinu. Protein je rostlinný a  pomáhá vyživovat všechny tkáně na buněčné úrovni.Nezbytný je zvláště pro regeneraci - obnovu na...

Pro chvíle, kdy si potřebujeme oddechnout jinak než běžně a přitom strávit čas s radostí a tvořivě, se nabízí hra s kardinálním křížem.

Připravíme si místo  a trochu křišťálových krystalů, pár oblázků lapis lazuri a kameny, které nám mají pomáhat. Vybereme třeba...

The energies of mindfulness, concentration and insight can liberate us from our anxiety and worries. We let go of the past and the future, and come in touch with the wonders of the present.                                                                    ...