Praxe sebeuvědomování

Autor: Irena
Datum: 07.06.2012

Jednejte uvědoměleji. Snažte se cítit dobře a spokojeně. Nic nehrajte. Pokud se objeví nepříjemné pocity - uvědomte si je a pozorujte je. Jsou to myšlenky z podvědomí. Neztotožňujte se s nimi a neprojektujte je ven. Když zkusíte pozorovat myšlenky, být pozorovatelem vlastního vnitřního světa, budete bdělejší a začnete vnímat sami sebe ostřeji...oddělíte se od myšlenek, které nemusí být ani vaše, jen ve vás jsou přítomny tak, jako je ve vzduchu přítomno mnoho prvků. Co vás napadne, když se podíváte na fotografii kolouška? Co se vynoří za myšlenky?...Myšlenka je jen symbol, který vytvoří pocit. Pocit je jen blud. Prožitek je o vás. Podle prožitku poznáváte KDO JSTE, jaká jste bytost a na jaké úrovni ve vztahu k přírodě, k životu, k lidem, k sobě, k vesmíru...Každý pocit s sebou nese zdraví a nebo nemoc. Zdraví je láska, nemoc je strach....Praktikujte sebeuvědomování každý den. Ozdravujte se! :-) 

0
Váš hlas: Žádné

Vibrace tónů, v nás, mohou pomáhat vyléčit. Jak na to? Jsme tělo. Jsme energie. A občas energie neproudí tak, jak by bylo potřeba. Tělo sice funguje, jenže... Stačí se dostat do nepatrného šoku a zaleknout se, zarazit se. Zaslechnout, zahlédnout, ochutnat, dotknout se něčeho, co s námi není na jedné vlně a energie, kterou potřebujeme k životu se zablokuje a proudí jinam a jinudy. Taková energie si vybere jiné nepravé cesty...

 Pro ženy je na světě řada esenciálních olejů, které mohou ulevit od bolesti při menstruaci. Zvládat toto období každý měsíc, co nejlépe, to je výzva pro každou ženu. Vtipů na čarodějnice, které přežijí i týden krvácení a každý měsíc!!!...těch už bylo ne...

Cayenský pepř obsahuje vysokou úroveň kapsaicinu. To je ta sloučenina, to charakteristické "teplo" na jazyku, když cayenský pepř používáte při dochucování pikantního jídla.
Tato látka také vytváří pocit pálení na kůži při prvotním kontaktu, ale při opakovaném použití blokuje bo...

Umíte relaxovat? Dnes je relax potřeba jako jídlo a pití. Metodu autogenního tréninku vymyslel J.H.Schultz už dávno a dodnes ji můžete vyzkoušet sami na sobě, kdykoliv se vám zachce a chcete se oblažit a ozdravit. Pracuje se s představivostí a navozením pocitů. Základní pocity, které je třeba natrénovat a pak prohlubovat v praxi, a to, co nejčastěji. 

  • 6 pocitů k tréninku:...