Praxe sebeuvědomování

Autor: Irena

Datum: 07.06.2012

Jednejte uvědoměleji. Snažte se cítit dobře a spokojeně. Nic nehrajte. Pokud se objeví nepříjemné pocity - uvědomte si je a pozorujte je. Jsou to myšlenky z podvědomí. Neztotožňujte se s nimi a neprojektujte je ven. Když zkusíte pozorovat myšlenky, být pozorovatelem vlastního vnitřního světa, budete bdělejší a začnete vnímat sami sebe ostřeji...oddělíte se od myšlenek, které nemusí být ani vaše, jen ve vás jsou přítomny tak, jako je ve vzduchu přítomno mnoho prvků. Co vás napadne, když se podíváte na fotografii kolouška? Co se vynoří za myšlenky?...Myšlenka je jen symbol, který vytvoří pocit. Pocit je jen blud. Prožitek je o vás. Podle prožitku poznáváte KDO JSTE, jaká jste bytost a na jaké úrovni ve vztahu k přírodě, k životu, k lidem, k sobě, k vesmíru...Každý pocit s sebou nese zdraví a nebo nemoc. Zdraví je láska, nemoc je strach....Praktikujte sebeuvědomování každý den. Ozdravujte se! :-)

Váš hlas: Žádné

Meditace - cesta k sobě

Meditujete? Stane se vám , že se náhle objeví myšlenky, které si ani nepřejete a vy namísto toho, abyste je jen pozorovali a zkoumali jejich hloubku, šířku a výšku, se jich zachytíte a necháte se pohltit?

Ano, existují i negativní meditace. Jsou to naše tzv. starosti. Kdo se často soustřeďuje na negativn...

... číst dál

Borovicová lázeň

V nastřádaných zápiscích své babičky jsem objevila starý recepis , který může pomoci, když nás začne trápit kašel při a nebo po zánětu průdušek a ne a ne se ho zbavit. Jde o zápisek o borovici!

Borovice lesní je nejznámější jehličnatý strom, který v našich končinách roste.

Lis...

... číst dál

Nebuďte zakyslí aneb jak si poradit s acidózou - překyselením organismu - bez léků.

Acidóza je vzestup kyselých látek v krvi. Je to stav toxický pro náš organismus a vznikne nahromaděním zplodin a rozkladných produktů v tlustém střevě, protože ve stravě používáme příliš často mouku, škroby, cukr a maso. Překyselený organismus pak přitahuje mikroby, které se nám snaží pomoci , co nejrychleji rozložit zplodiny a nahromaděný odpad v podobě hlenu a můžeme onemocnět dost nepříjemně a závažně.

Prevence t...

... číst dál

Ornamenty a znamení na těle - malovaní hennou -rozhovor s lektorkou Ivanou Švarcovou

Naučit se a dozvědět se něco nového je pro každého člověka životní potřebou. Workshop Ivany Švarcové Malování hennou je příležitostí přiučit se překrásnému um...