Naučit se ovládat dech tak, aby se stal pro člověka skutečně ŽIVOTEM , to není v našich krajích ještě dobře zmapováno. Je tady už mnoho nových metod, jak s dechem začít zacházet a všechny tyto kroky k návratu, k pochopení skutečné funkce dechu jako k prvotnímu daru života, jdou různými cestami a my za ně můžeme b...
Přestat kritizovat
|
Přestat kritizovat. Každý člověk je pro nás odrazem vlastní osoby, a to, co vidíme na druhém, vidíme na sobě. Mnohdy nejsme ochotni přijmout určitou část své osoby. ničíme se alkoholem, drogami, cigaretami, přejídáním nebo jinými prostředky. Existuje spousta způsobů, jak se trestat za to, že nejsme dokonalí - ale podle jakých měřítek, podle koho? Čí dávná očekávání se ještě snažíme splnit? Buďte ochotni toto opustit. Zkrátka jen žijte. Zjistíte, že takoví jací jste právě v tuto chvíli, jste skvělí. Pokud jste zvyklí stále něco kritizovat a vidět život ve velmi negativním světle, bude vám chvíli trvat, než se změníte a začnete být laskavější a shovívavější. Až se budete učit, jak zanechat kritizování, které je pouhým zvykem, a nikoli realitou vašeho bytí,získáte také trpělivost.
Luisa L. Hay Síla je ve vás
|