Slunečnicová semínka jako paštika

Autor: Irena
Datum: 23.04.2014

Síla slunečnicových semínek je v jejich dobře stravitelném a pro lidské tělo vpravdě dokonalém proteinu. Protein je rostlinný a  pomáhá vyživovat všechny tkáně na buněčné úrovni.Nezbytný je zvláště pro regeneraci - obnovu našich buněk. Vitamíny B, D,K,E a minerály zinek, hořčík, selen a železo spolu s fenolovými kyselinami a tuky   jsou variací na dobrého pomocníka - léčitele, co se osvědčí jako : 

  • podpora srdce a oběhové soustavy
  • dobrý vliv při podpoře onemocnění očí, zvláště šedým zákalem a citlivosti na světlo
  • podpora zlepšení spánku
  • hubnutí
  • prevence astmatu
  • prevence aterosklerózy
  • prevence osteoartrózy
  • prevence mozkové mrtvice a infarktu​
  • prevence rakoviny
  • posila vlasů a nehtů
  • podpora pokožky
  • prevence ekzému a suché kůže
  • podpora výživy
  • posila imunitního systému

Recept na pomazánku

1 hrnek syrových slunečnicových semínek

2 stroužky česneku

čerstvé bylinky dle chuti a pár kapek citŕonu

 pořádně rozmixovat

Pak už si jen pochutnáme na slunečnicové paštice  a zároveň si být jisti, že jsme pro zdraví zase udělali krůček vpřed. A o to jde.

 Pokud si budete chtít jen tak semínka dát během dne, nezapomínejte je pořádně, opravdu pořádně rozžvýkat, jen tak se stanou pro tělo tím, čím jsou - kaloricky vydatnou a přitom lehkou potravinou a pochoutkou.

 

 

 

0
Váš hlas: Žádné

Načíst člověka a jeho vibrace je možné...poznáte rozmrzelost, poznáte pravdu a nebo lež...zdraví lidé používají všechny své smysly... Máme mít 360 smyslů a používáme pouze 5 smyslů...otevřít vědomí do jiných světů a dimenzí se dá zpřítomnit...je třeba pěstovat změněné stavy vědomí...nadpřirozeno a spirituality jsou všude kolem nás a my se na ně můžeme naladit......

Pažitku do pomazánky, do polévky, na brambory , do salátů a nebo jen tak posypat na chleba, rýži, to máme rádi asi všichni.

  • Pažitka je vytečně a výrazně chutnající bylina a prospěje  podaná jakýmkoliv způsobem. Pochutnáme...

Jak je to s překyselením organismu?
Mezi kyselinotvorné potraviny patří mléko a obiloviny.
Kyselinotvorné je i bílé víno. Víte, co se říká o víně, když je příliš kyselé? Že je ostré a hrubé.

Máme - li v sobě příliš mnoho...