Lidský organismus podléhá únavě a tu jsme schopni regulovat dostatkem spánku a dostatkem pohybu venku, příjmem vhodné potravy a tekutin, vhodnou a příjemnou relaxací.
Vyprahlost je nahromadění různých příznaků únavy a jejich projevy pak mohou být různé - deprese, agrese, nespavost, bolesti v zádech, neklid, apatie, menstruační problémy, celková slabost, opakující se virósy a nachlazení, oslabená schopnost se soustřed...
Velikonoční očistný čaj podle bylináře Pavla
|
Očistěte s příchodem Velikonoc svoje tělo pomocí univerzálního čaje podle receptu pana bylináře Pavla Váni. Recept je více než jednoduchý a čaj má mnoho vhodných účinků pro celý organismus. Je to čaj z listů 3 bylin smíchaných stejným dílem (čajová lžička na slabší čaj a lžíce na silnější). Následuje recept:
Univerzální čaj má tyto vlastnosti:
Do čaje dejte co nejčerstvější listy. Slabší čaj: Spařte směs 3 bylin horkou vodou a nechte vyluhovat 3 - 6 minut, přeceďte a pak podávejte s ledem.Tento čaj můžete popíjet celé dopoledne, max však 1 litr. Silnější a účinnější čajový odvar: Vodu přiveďte do varu, vhoďte listy a znovu přiveďte do varu na 20 - 30 min.Odstavte a nechte ještě zapařit pod pokličkou 3 min. Čaj přeceďte, nefoukejte, nepřelévejte, zchlaďte kostkami ledu a nebo studenou vodou a po přípravě urychleně vypijte do 15 minut. Denně stačí jeden velký čajový hrnek. (1 vote) |