Zázvor tělo prohřeje zevnitř

Autor: Irena
Datum: 05.02.2014

Zázvorový čaj je ten správný nápoj pro dny, kdy se nemůžete prohřát ani u kamen, ani v teplém oblečení a pořád pociťujete chlad. Nachlazení, rýma a pokašlávání se vás drží už delší dobu, a to je ten správný moment pro posilnění zázvorovým čajem.

Při nákupu zázvorového kořene vybereme co nejčerstvější, takový, aby síla přímo sálala a můžeme se těšit, jak pak vstoupí do nás, až si čaj připravíme.

 Kořen nastrouháme na hrubém struhadle a dáme ho jen pomálu, protože nepřiměřeným množstvím bychom mohli pokazit  jemnou posilující chuť čaje. Zázvor ve větší dávce může chutnat jako mýdlo. Bude stačit jedna čajová lžička na čtvrtlitrový šálek. Do konvice nebo skleněného džbánu můžeme dát 4 lžičky strouhaného kořene a přelít horkou vodou. Necháme odstát 5 - 10 minut. Kousky strouhaného zázvoru jsou hodně silné a ne každý žaludek je snese, proto je dobré čaj přecedit.

Přidáme šťávu z čerstvého citrónu a až čaj trochu zchladne, osladíme medem nebo třtinovým cukrem. Nedáváme med do horkého, zničili bychom jeho vzácné enzymatické složení.

 V některých recepisech se uvádí -  zázvor, med a citronovou šťávu zalijeme horkou vodou. Tento postup nedoporučujeme. Jde přece o zázvorový čaj a tak zalijeme jen zázvor horkou vodou a pak teprve čaj dochutíme.

Zázvorový čaj tělo prohřeje zevnitř a lze ho použít nejen jako čaj, ale také jako výluh ke koupelím a  k masážím.  Do koupele si nastrouháme celý kořen zázvoru a dáme hodně horkou vodu. Mnohdy postačí jen koupel nohou. K masážím pak používáme zázvor velmi opatrně, protože kůže je citlivá a zázvor přece jen  silný. Vyzkoušet zázvorový olej nebo zázvorovou mast na malém kousku kůže je dobré, aby se předešlo nepříjemné alergické reakci. Pokud kůže reaguje dobře a jen mírně se zahřeje a mírně zčervená, pak můžeme bolestivá místa namasírovat bez obav.

Účinky zázvoru jsou známé v léčitelství od nepaměti - pomůže s trávením, s plynatostí, s bolestmi svalů a jestli se vám dělá nevolno v autě, autobuse a nebo na lodi, i tady je zázvorová kúra vhodná.Zázvor má protizánětlivé účinky a kdo postonává třeba s průduškami,  pobolívá ho v krku a nemůže se zotavit z chřipky, ať klidně užívá zázvor  jako lék každý den.

Připravit si můžeme i kandovaný zázvor, ten se může cucat jako bonbóny při bolestech v krku. Dá se také použít koření ze sušeného zázvoru. Přidáme li si sušený zázvor do polévek, do domácího chleba a do omáček a salátů, zajistíme tělu dostatek tepla i zdraví, protože zázvor působí proti virovým, bakteriálním i jiným parazitickým nákazám jako dezinfekce.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

0
Váš hlas: Žádné

Aurikulární terapie je metoda, při které terapeut léčí nedostatky celého těla pouze na ušním boltci.

Ucho je taková  malá mapa, kde se dá najít více jak 200 léčebných míst, která správnou stimulací ovlivní jinou část těla a pomohou odstranit obtíže. Metoda je podobou akupunktury. Stimulací nervových zakončení, která se nacházejí na uchu, se uzdravuje mnoho let. 

 Jakmile se nám na uchu začne uka...

Asi před 2500 lety si princ Siddharta sedl pod strom v Bodhgaye v Indii, rozhodnutý ovládnout svoji vlastní mysl a ukončit utrpení. Jedné dlouhé noci při meditaci pochopil čtyři vznešené pravdy, dosáhl plného osvícení a stal se Buddhou. Zaned...

Curcuma Longa - seznamte se, prosím !

Kurkumovník patří do rodiny zázvorovníků a vyroste až do výšky jednoho metru kdesi v Indii,Číně, Austrálii a nebo v Peru. Říkává se mu také " žlutý zázvor " a léčitelské schopnosti jeho oddenku, který se musí sbírat pouze...