Ledviny jsou mezi prvními orgány, které potřebujeme čistit, protože jejich energie nám může přinést veselou náladu a odvahu, a obojí je potřeba, tak se pusťte do výroby jednoduchého ovocného džusu a pročistěte si ledviny. Použijte petrželku, kousek čerstvého zázvoru, 3 jablka, brusinkový džus a vodu. Tyto dobrůtky podrží va...
Židle chudého muže aneb dřep je důležitý
|
Než jsme měli na čem sedět, seděli jsme ve dřepu.
Ono v přirodě se nedá moc sedět na zemi - buď člověk nastydne, sedne si na škorpióna nebo přiběhne velký mravenec a kousne vás do citlivých partií. Dřep byl pro člověka relaxační, odpočinková nebo i pracovní pozice Více se dočtete v článku Petra Růžičky trenéra CroossFitu zde.http://www.petrruzicka.com/blog/zidle-chudeho-muze/index.html |