Hodně síly a vitality, dobrá nálada i při největší námaze, téměř nevyčerpatelné rezervy energie. Být v takovém naladění, to je výzva! Pokud se cítíte úplně vyčerpaní a únava těla i ducha je takřka extrémní, pak je možno pomoci organismu esencí dr. Bacha - Oliva. Olea europea - oli...
Židle chudého muže aneb dřep je důležitý
Než jsme měli na čem sedět, seděli jsme ve dřepu.
Ono v přirodě se nedá moc sedět na zemi - buď člověk nastydne, sedne si na škorpióna nebo přiběhne velký mravenec a kousne vás do citlivých partií. Dřep byl pro člověka relaxační, odpočinková nebo i pracovní pozice Více se dočtete v článku Petra Růžičky trenéra CroossFitu zde.http://www.petrruzicka.com/blog/zidle-chudeho-muze/index.html |