Živospráva podle druidů

Autor: Irena
Datum: 31.05.2012

Životospráva podle druidů.

Osvojit si a dodržovat správnou životosprávu, která bude vnášet více jasu do mysli a pomůže lépe rozvinout koncentraci je možn podle těchto pravidel :

1. Přestaň jíst, ještě než jsi zcela sytý.

2. Důkladně žvýkej a nepolykej potravu okamžitě.

3. Jez v klidné atmosféře, bez neklidu a konfliktních rozhovorů.

4. Nečti a nerozptyluj se pozorováním něčeho jiného,soustřeď se na jídlo - přijímáš.

5. U jídla drž správně tělo - někdy je lépe jíst vestoje než si krčit vnitřní orgány špatným
posezením.

6. Přijímej potraviny v jejich nejpřirozenější podobě.

7. Zaposlouchej se do signálů svého těla,jak reaguje na potraviny a snaž se porozumět.

8. Jez potraviny v takové teplotě, jakou potřebuješ. Chuť na le,dové nebo horké je signál
signáltěla o nerovnováze mezi vitálním a emocionálním tělem.

9. Jez čerstvé ovoce a zeleninu, obilí, luštěniny, med,sušené ovoce, byliny, bylinné
bylinné odvary, šťávy, nesolené ořechy a semínka.

10. Maso jez, když potřebuješ posílit vitální pole svého těla. Nadměrné požívání masa
ti přivodí náladovost, nejasné myšlení a bezcílný neklid.

Nezaměňuj klid s nečinností. Klid je opak spěchu a neklidu. Klid je vnitřní jas. Neklid a spěch je známkou pohasnutí jasu. Nebalamuťte se povrchním zklidněním, zkoumejte vnitřní svět bytosti. Potrava nám pomáhá s energií. Naplňujte se zdravím - signály těla vám samy osvětlí, která potrava vás zklidňuje a která zneklidňuje. Ta, která vás pouze utlumí, vám nedodá energii jasu. Utlumení znamená pád vědomí do nižších tendencí. 

0
Váš hlas: Žádné

Santalum album je strom. V Indii je ctěn jako strom života. Života v jeho celistvosti. Nese vitalitu a mír. Roste od Timoru přes východoindické ostrovy a Indii až k Novém Zélandu. Santalové dřevo je velmi vyhledávané a drahé. Mít santalový strom je malé bohatství.Strom roste a roste, až ve věku 30ti let začne jeho dřevo vonět a může se začít používat k výrobě olejů a tyčinek. Vůně je to skvostná. Je jemná, sladká...


Krišna nositel východní moudrosti...základ hinduismu...védy a ayurvéda...kde tedy začít? Poznejme hodnotu védské moudrosti a kultury, která ji přináší. Doveďme své životy v lidské životní podobě, kterou jsme získali po velice dlouhém putování z jednoho těla do druhého, k dokonalosti…

Trávíme li co nejvíce času v přírodě, uzdravujeme se...
...neznásilňujme chtěním duši druhého...