Víte, proč si mohou kešu oříšky poradit s úzkostí a s depresí? Protože v nich je obsažen niacin ( vitamín řady B) a esenciální aminokyselina L - tryptofan, která se postupně v těle mění na serotonin. Serotonin přenáší všechny vzruchy v mozku a má na starosti " naše štěstí" - stavy, kdy se cítíme opravdu dobře a jsme uvolnění.
Dát si denně 2 hrsti kešu oříšků znamená zůstat v pohodě. Naše starosti sice budou stále padat na naši hlavu,jen my se s nimi , díky kešu, vypořádáme s dobrou náladou a bez vyčerpání. Zmizí podráždění a bude se nám lépe jednat s lidmi. Večer budeme snadněji usínat.
Kešu oříšky pomohou nejen s dobrou náladou, mohou i účinně pomoci s:
- snížením vysokého tlaku
- s posíelním srdce
- s prevencí rakoviny
- s výživou vlasů
- s prevencí žlučových kamenů
- s výživou kostí a zubů
- s prevencí parodontózy
- s podporou trávení
- se snížením hmotnosti
- s ochranou kůže při opalováním
Kešu jako léčitel budou pomáhat, ať tomu uvěříme nebo ne. Máme na výběr. Lékař může předepsat na depresi Prozak a nebo Paxil. My si proti depce můžeme dát kešu oříšky, preventivně.
zdroj http://www.spiritscienceandmetaphysics.com/cashews-are-a.../
