Energetické " květy " v těle člověka je třeba roztočit tak, aby se postupně rozvíjely a s každým rozvitým plátkem se otevřelo další vnitřní poznání reality. Cvičení pozic lze doplnit i vizualizací.
...
Hormonální jóga pro ženy
Pro udržení dobrého zdraví ženy dělají mnohé. Před 5 lety jsem začala spolu s kamarádkami cvičit hormonální jógu a dodnes v ní průběžně pokračuji. Žena prochází v životě obdobími, kdy je třeba si hladinu hormonů udržet v rovnováze, a to se se sestavou Dinah Rodrigues daří. Sestava je jednoduchá a má se cvičit pod vedením vyškolené lektorky. Pracuje nejen na tělesné úrovni, ale také na jemnějších, a to prostřednictvím jógového dechu. Hormonální jóga pomůže s problémy s menstruací, s neplodností, s problémy v menopauze a je určena ženám všech věků - je to dar ženám od ženy a ty se z něj těší,baví je a hlavně ženy uzdravuje. |