Hypotermie - podchlazení

Autor: Irena
Datum: 13.03.2013

Venku je zima a tak přináším pár rad, jak se udržet v teple, i když budete zrovna venku, abyste se nepodchladili. Chladová alergie není nic příjemného a je poteřba se opatrovat. Podchlazení se nemá podceňovat, protože ten, kdo se podchladí i třeba jen na určitých částech těla, oslabuje svůj imunitní systém. 

  • každý den vypijte dostatečné množství teplých nebo horkých nápojů
  • noste teplé oblečení, raději více tenčích vrstev než jedna silná, lépe izolují
  • vlněné oblečení je vhodnější než bavlněné
  • noste čepici, nejvíce tepla může uniknout právě přes hlavu, zvláště u menších dětí
  • noste rukavice, ruce se snadno podchladí
  • naplánujte si na jak dlouho půjdete a ven a podle toho se oblékněte a vezměte si s sebou i nějakou kalorii v podobě sušenek nebo čokolády a také třeba termosku s teplým nápojem
  • jezte alespoň jedno teplé jídlo denně
  • přidejte si do jídelníčku pohanku a lipový čaj, bezinky
  • nejezte tropické ovoce
  • nepijte alkohol
  • jezte častěji v menších dávkách
  • otužujte se 
0
Váš hlas: Žádné

Na zahradě se začínají ukazovat  první lístky kopřiv a  jako každoročně připomínat, jak zase ozdravit tělo pořádným vypálením všech jedovatostí, co se přes zimu poskládaly do těla. A možná díky zimě a tmě, také do duše a emocí.

 Kamará...

Jsou různá onemocnění, při kterých nestačí jen medikamenty. Nemoc nemusí nutně mít jen bakteriální nebo virový původ a to, co o nemoci nakonec vyřknou lékaři také  nemusí být to pravé curantum - léčivo, které pomůže.

Nemoc na těle, je už jen následek. Příčinou toho, že tělo začne churavět je často ne...

...tak tedy odpověď pro Kateřinu...lidé se raději zamilovávají než aby žili v lásce...a zamilovanost je jen kousek lásky...je v tom rozdíl a tyhle pojmy se sice snad  také různým způsobem učí v hodinách občanské výchovy, aby mladí věděli něco o pojmech, jenže prožít si zamilovanost a lásku musí každý člověk sám na sobě...být v lásce, mít lásku, znamená mít v sobě lásku a umět ji dávat dál... Láska se  má chápat ve...

Uprostřed pralesa vyroste strom jménem Croton lechleri a z jeho podťatého kmene vytéká pryskyřice rudé barvy, které se právem může říkat dračí krev, pro svou sílu pomáhat lidem. Z ní se pak dají vyrobit téměř posvátné přípravky, ochraňující zdraví.

Sangre de drago, jak jí říkají peruánští indiáni, je jejich všelékem. A není divu.

  • Zastavuje krvácení a stimuluje hojení ran  a svými nevyvratitelnými de...