Jak vyzrát na sennou rýmu

Autor: Irena
Datum: 13.05.2011

Senná rýma, hepčík ! Pálení nosu a často i opuchlé oči. Někdy je to sezónní a občas i celoroční záležitost. Reakce sliznic na pyly a prach je tak bouřlivá, že znepříjemní život na mnoho dní. Stačí  pak, aby se na podrážděnou sliznici nosu dostala nějaká bakterie nebo virus a je o nemoc postaráno. Senná rýma je fenomén a dnes jí trpí téměř 20 procent světové populace.

Co může pomoci, to jsou nosní výplachy slanou vodou. Výplachy zbavují přebytečného hlenu a dobře vyčistí nosní dírky. Dodávat nosní sliznici komfortní  " fyziologický roztok " a tím ji držet v dobré kondici, to stojí za to.

Jak na to?

Rozpustíme ve vlažné vodě mořskou sůl - přiměřeně podle toho, jak sneseme na chuť - kdo má raději silnější koncentraci, jako z Mrtvého moře, dá soli více. Kdo spíše slabší od Baltického, dá méně.

Doporučuje se začít se slabší koncentrací a častěji. Postupně podle snášenlivosti udělat roztok koncentrovanější. A pak už vyplachujeme a vyplachujeme.  Nos " sennorýmák " pravidelně každé ráno a večer bude moc rád. Na snadnější použití je dobré koupit si v lékárně injekční stříkačku bez jehly a nos řádně vypláchnout a vícekrát za sebou.

Tak jako si čistíme zuby a vyplachujeme ústa , naučíme se vyplachovat si a čistit nos. Bude se nám lépe dýchat a sliznice bude odolnější proti všem pylům, prachu i infekcím.

Je to jednoduché, levné a účinné. Nemůžeme být každé ráno u moře a potápět se? Můžeme si alespoň mořskou vodou vyčistit nos, aby nás tolik netrápila přecitlivělá sliznice nosu a následně pak třeba  senná rýma.

 Tak pojďme, dnes večer, dát si " do nosu" trochu slané vody! Na zdraví!

 

0
Váš hlas: Žádné

Změnit si jídelníček ze dne na den z běžné stravy na syrovou, to vyžaduje předsevzetí. Aby přechod nebyl tak drastický, můžeme začít s tzv. RAW dietou pozvolna a protože člověk je mlsoun,...

Zázvorový čaj je ten správný nápoj pro dny, kdy se nemůžete prohřát ani u kamen, ani v teplém oblečení a pořád pociťujete chlad. Nachlazení, rýma a pokašlávání se vás drží už delší dobu, a to je ten správný moment pro posilnění zázvorovým čajem.

Při nákupu zázv...

Pole, kam patří všechny bolístky, co se dají schovat pod pojem revmatismus je hodně široké. A málokdo asi ví, že sem patří i trable jako je tenisový loket, lupavý prst, zánět šlach od shora až po tu Achillovu, ztuhlé rameno, golfový loket, syndrom karpálního kanálu, záněty kloubů a pojivových tkání, mikrotraumata nebo třeba houser.

...

Přírodní a runovou magií, stromovým a zvířecím orákulem a výkladem run se zabývám již více jak sedm let aktivně. Runy se staly nedílnou součástí mého života a jsou mi průvodcem a rádce...