Pránajáma - ovládání životní energie

Autor: Irena
Datum: 09.03.2013

 Naučit se ovládat dech tak, aby se stal pro člověka skutečně ŽIVOTEM , to není v našich krajích ještě dobře zmapováno. Je tady už mnoho nových metod, jak s dechem začít zacházet a všechny tyto kroky k návratu, k pochopení skutečné funkce dechu jako k prvotnímu daru života, jdou různými cestami a my za ně můžeme být vděčni.
Jógické cvičení dechu zvané - pránajáma se zabývá fázemi dechu a spočívá ve správném vdechu, zadržení dechu a výdechu a jejich délce. Za nejdůležitější se pak považuje dýchání nosem. Znamená to, že vlastně " čicháme životní energii", že tělo naplňujeme energií prostřednictvím dechu.Zde video o pránajáma metodě..

 http://www.youtube.com/watch?v=WjbMB5IEUFI

0
Váš hlas: Žádné

 Lidé, kteří by se měli pozastavit u homeopatika Aurum Metallicum a zkusit jeho užití mohou mít v myšlenkách tyto vzorce:

 - mám pocit, že úkoly, které musím vykonávat jsou nemožné a nebo za hranicí mých schopností
- musím být pracoviý, zodpovědný, svědomitý
...

 http://www.youtube.com/watch?v=31yELzRARfw&feature=share

Amazonští indiáni jej dávno přijali za svého, dali mu jméno Atapana. Etnograf Mnislav Zelený mezi ně jezdí čtyřicet let. Když je neučí líbat, obvykle jen pozoruje život mezi chýšemi.

Mnislav Zelený - Atapana
Narodil se roku 1943, vystudoval etnografii v Praze a indianistiku v Limě
Uskutečnil mnoho výprav mez...