Pránajáma - ovládání životní energie

Autor: Irena

Datum: 09.03.2013

Kategorie:

Naučit se ovládat dech tak, aby se stal pro člověka skutečně ŽIVOTEM , to není v našich krajích ještě dobře zmapováno. Je tady už mnoho nových metod, jak s dechem začít zacházet a všechny tyto kroky k návratu, k pochopení skutečné funkce dechu jako k prvotnímu daru života, jdou různými cestami a my za ně můžeme být vděčni.
Jógické cvičení dechu zvané - pránajáma se zabývá fázemi dechu a spočívá ve správném vdechu, zadržení dechu a výdechu a jejich délce. Za nejdůležitější se pak považuje dýchání nosem. Znamená to, že vlastně " čicháme životní energii", že tělo naplňujeme energií prostřednictvím dechu.Zde video o pránajáma metodě..

http://www.youtube.com/watch?v=WjbMB5IEUFI

Váš hlas: Žádné

Vesmír v nás

Všechno může vzniknout, počítejte 1 - 2 - 3, vy tvoříte...okamžiky, příběhy, světy...soustřeďte se ...a tvořte...:-)

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=KVgpbqHV6hA&...

... číst dál

Tanec pro zdraví

Pohyb a aktivita je projevem života.

Kultivovat naše pohyby se učíme od narození,

Abychom se naučili sedět, lézt, chodit, poskakovat, běhat...a také tančit. Je zábavné pozorovat děti při tanci,jejich spontánní reakce na hudbu, na rytmus, na všechny zvuky a vibrace, které s hudbou začnou pronikat do jejich těla, a ony je prostě musí projevit. Je to jako byste je začali lechtat. Přirozenou veselou náladu promě...

... číst dál

Co je to láska ?

„Láska je možná jen tehdy, když dva lidé navážou styk z centra své existence, tedy
když každý z nich prožívá z centra své existence sám sebe. Jen tato „centrální
zkušenost“ je lidská realita, jen v ní je živost, jen v ní je základ lásky. Takto prožitá
l...

... číst dál

Zákony volby a výběru...změna.Kiesha

Ve videu se můžete pohledem Kieshy přiblížit energii, která ji oslovuje a kterou jako poselství předává dál pro lidi, co jsou schopni pochopit.
Naladit se celou bytostí i bytností na tok energií, které nás obklopují a utvářejí také bytnost planety Země a začít vnímat Zemi jako bytost ve vesm...

... číst dál