Pránajáma - ovládání životní energie

Autor: Irena
Datum: 09.03.2013

 Naučit se ovládat dech tak, aby se stal pro člověka skutečně ŽIVOTEM , to není v našich krajích ještě dobře zmapováno. Je tady už mnoho nových metod, jak s dechem začít zacházet a všechny tyto kroky k návratu, k pochopení skutečné funkce dechu jako k prvotnímu daru života, jdou různými cestami a my za ně můžeme být vděčni.
Jógické cvičení dechu zvané - pránajáma se zabývá fázemi dechu a spočívá ve správném vdechu, zadržení dechu a výdechu a jejich délce. Za nejdůležitější se pak považuje dýchání nosem. Znamená to, že vlastně " čicháme životní energii", že tělo naplňujeme energií prostřednictvím dechu.Zde video o pránajáma metodě..

 http://www.youtube.com/watch?v=WjbMB5IEUFI

0
Váš hlas: Žádné

Energetické " květy " v těle člověka je třeba roztočit tak, aby se postupně rozvíjely a s každým rozvitým plátkem se otevřelo další vnitřní poznání reality. Cvičení pozic lze doplnit i vizualizací.
...

Zezulka biotronikNa you tube jsem se zájmem shlédl 30minutový retrospektivní dokument o našem význačném léčiteli Josefu Zezulkovi. Dokument byl dokončen těsně po jeho smrti v roce 1992.

Zezulka v dokumentu poukazuje nikoliv na nějaké vě...

Vyjdete li si na louku a nebo jen kousek do přírody, kde se nechává všemu živému volný růst, narazíte na vytrvalou a ve své stříbřitězelené barevnosti téměř vznešenou bylinu Artemisia vulgaris - pelyněk černobýl, kterou můžete zařadit mezi byliny posvátné.

Její účinky jsou známy mnoho stalet...

Začátek i konec všeho, co nás potkává ve vztazích je ve  vztahu k sobě. Nalaďme se na harmonii.

Pro ženy v tomto světě byl vymyšlen úkol, který je nelehký...nést krásu...přinášet krásu...rozšiřovat krásu...tvořit krásu...udržovat krásu...Kdo se zamyslí nad pojmem krás...