Pránajáma - ovládání životní energie

Autor: Irena

Datum: 09.03.2013

Kategorie:

Naučit se ovládat dech tak, aby se stal pro člověka skutečně ŽIVOTEM , to není v našich krajích ještě dobře zmapováno. Je tady už mnoho nových metod, jak s dechem začít zacházet a všechny tyto kroky k návratu, k pochopení skutečné funkce dechu jako k prvotnímu daru života, jdou různými cestami a my za ně můžeme být vděčni.
Jógické cvičení dechu zvané - pránajáma se zabývá fázemi dechu a spočívá ve správném vdechu, zadržení dechu a výdechu a jejich délce. Za nejdůležitější se pak považuje dýchání nosem. Znamená to, že vlastně " čicháme životní energii", že tělo naplňujeme energií prostřednictvím dechu.Zde video o pránajáma metodě..

http://www.youtube.com/watch?v=WjbMB5IEUFI

Váš hlas: Žádné

...nemůžu usnout...

Spánek je posilující a pokud tomu tak není, protože se vám často stane, že nemůžete ani usnout, pak je potřeba najít si prostředek, jak nekvalitní spánek změnit na přirozený. Existují pravidla, která jsou osvědčená a pomáhají organismu zklidnit se tak, aby člověk neupadal do spánku jako do kómatu a byl...

... číst dál

Ten náš kluk vůbec nechce jíst...Nechutenství u dětí.

Ten náš kluk vůbec nechce nic jíst! No, on má problémy s jídlem!...tak si posteskla jedna babička, když u ní byl na prázdninách vnouček Michal. Přišla se poradit proto, že jí trápilo nechutenství chlapce, ale jak se nakone ukázalo, nebylo to až tak zlé. Byl to názor babičky. Michal je 5letý kluk, co s...

... číst dál

Křehkost a vztah k otci

Člověk je systém. Systém má být v rovnováze. A v tomto systému má vše své místo. Každá i nepatrná necitlivost se v systému nějak odrazí a člověk pak začne reagovat jinak než by reagoval, kdyby k narušení rovnováhy nedošlo. Zdraví je síla a zároveń také křehkost, prot...

... číst dál

Energie a kdo nám ji může brát - energetický " upír "

Zdraví člověka závisí na jeho vnitřním elektromagnetickém potenciálu, na jeho neurovitální kapacitě , se kterou se narodí a kterou během života má k dispozici díky svému uspořádání jak fyzickému, tak psychickému, emocionálnímu, mentálnímu a duchovnímu. Organism...

... číst dál